လျှောက်လွှာတွင်မိန့်ခွန်းကိုမည်သို့ကျွမ်းကျင်ရမည်၊ မည်သို့ဖြေဆိုနိုင်ကြောင်းနှင့်မိန့်ခွန်းအနုပညာနှင့်ပြန်လည်တုန့်ပြန်မှုအနုပညာကိုလေ့လာခြင်းနှင့်တွေ့ဆုံဆွေးနွေးမှုအနုပညာကိုမည်သို့လေ့လာရမည်စသည်တို့ပါ ၀ င်သည်။
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးနှင့်ငါ့ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးအားကောင်းစေဖို့ဘယ်လိုခိုင်ခံ့စေ
ဘယ်လိုယုံကြည်စိတ်ချရမလဲ